Retiros de Meditación Vipassana y Crecimiento Personal

    " La Vipassana es una forma de meditación única que con su práctica continuada, nos ayuda a desarrollarnos totalmente como seres humanos.

    El principio de la meditación Vipassana es el desarrollo de la atención.

    Cuando queremos comprender algo, hemos de prestarle atención el suficiente tiempo.

     

    Para comprender qué y quién somos, hemos de aprender a estar el suficiente tiempo con nosotros mismos. "

    Horario típico de un retiro

    6,00 horas              Levantarse

    6,30                          Práctica de Chi Kung

    7,30                          Meditación, sentada y caminando

    9,00                          Desayuno y descanso

    10,30                       Chi Kung 

    11,30                       Meditación, sentada y caminando

    13,30                       Comida y descanso

    16,00                       Meditación sentada

    17,00                       Charla del instructor

    18,00                       Descanso

    19,00                       Meditación y otras actividades

    20,30                       Cena y descanso

    22,00                       Meditación alternativa

    11,00                       Dormir


    Realizados en

    En España:

    Cataluña 

    Islas Canarias

    Mallorca

    Aragón

     

    En Thailandia

    Phuket 

     

    PREVISTOS

     

    En España:

    Madrid, Murcia

     

    En EEUU:

    New York

     

    En Gran Bretaña

    Belfast

     

    En América:

    Ecuador

     

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    Momentos