Retiros de Meditación Vipassana y Crecimiento Personal

" La Vipassana es una forma de meditación única que con su práctica continuada, nos ayuda a desarrollarnos totalmente como seres humanos.

El principio de la meditación Vipassana es el desarrollo de la atención.

Cuando queremos comprender algo, hemos de prestarle atención el suficiente tiempo.

 

Para comprender qué y quién somos, hemos de aprender a estar el suficiente tiempo con nosotros mismos. "

Horario típico de un retiro

6,00 horas              Levantarse

6,30                          Práctica de Chi Kung

7,30                          Meditación, sentada y caminando

9,00                          Desayuno y descanso

10,30                       Chi Kung 

11,30                       Meditación, sentada y caminando

13,30                       Comida y descanso

16,00                       Meditación sentada

17,00                       Charla del instructor

18,00                       Descanso

19,00                       Meditación y otras actividades

20,30                       Cena y descanso

22,00                       Meditación alternativa

11,00                       Dormir


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En España:

Cataluña 

Islas Canarias

Mallorca

Aragón

 

En Thailandia

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En España:

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En América:

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