Retiros de Meditación Vipassana y Crecimiento Personal
" La Vipassana es una forma de meditación única que con su práctica continuada, nos ayuda a desarrollarnos totalmente como seres humanos.
El principio de la meditación Vipassana es el desarrollo de la atención.
Cuando queremos comprender algo, hemos de prestarle atención el suficiente tiempo.
Para comprender qué y quién somos, hemos de aprender a estar el suficiente tiempo con nosotros mismos. "
Horario típico de un retiro
6,00 horas Levantarse
6,30 Práctica de Chi Kung
7,30 Meditación, sentada y caminando
9,00 Desayuno y descanso
10,30 Chi Kung
11,30 Meditación, sentada y caminando
13,30 Comida y descanso
16,00 Meditación sentada
17,00 Charla del instructor
18,00 Descanso
19,00 Meditación y otras actividades
20,30 Cena y descanso
22,00 Meditación alternativa
11,00 Dormir
Realizados en
En España:
Cataluña
Islas Canarias
Mallorca
Aragón
En Thailandia
Phuket
PREVISTOS
En España:
Madrid, Murcia
En EEUU:
New York
En Gran Bretaña
Belfast
En América:
Ecuador
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